La section Taekwondo ados et adultes
La pratique du Taekwondo pour l'adulte est trés bénéfique, du fait de la répétition des mouvements à faible résistance qui favorisent la tonification, la fléxibilité et l'oxygénation des tissus musculaire. La pratique du Taekwondo est particuliérement intérressante pour les femmes au niveaux du développement abdominal, des hanches et de l'intérieur des cuisses, qui sont des zones importantes de la forme féminines. La pratique règuliére augmente les capacités physiques et cardiaques. La section adultes regroupe les adultes et les adolescents (à partir de treize ans). Les cours proposent différents ateliers (Technique, Self-défense, combats, ect...), prenant en compte le niveau de chacun. Les entraînements sont trés différents d'un cours à l'autres et sont trés complémentaires. Les cours ont lieu les mardis de 18h30 à 20h00 (jusqu'à 21h00 pour les compétiteurs) et les jeudis de 19h30 à 21h00. N'hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements complémentaires.