Stage de Sonmudo 2017

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Le dimanche 15 octobre 2017, notre club accueillait Me Fréderic Foubert, pour un nouveau stage de découverte du Sonmudo. Ce stage était le deuxième de ce genre, le premier ayant eu lieu en 2015. Les nombreux participants ont pu profiter de ce moment zen, mais, néanmois, pas de tout repos, enchaînant les exercices de respirations, de méditation, d'étirements, d'applications du Sonmudo en combat et d'enchaînements de mouvements propre à cet art martial coréen très complet et complémentaire avec la pratique du Taekwondo. A noter la présence de Me Laurent Trochet qui a tenu à faire la surprise à Me Fréderic Foubert. 

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