Ados et adultes

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La section adultes regroupe les adultes et les adolescents, à partir de 12 ans.

Les cours ont lieu les mardis et jeudis de 18h30 à 20h00 et les samedis de 11h00 à 12h30.                      

La pratique du Taekwondo pour l'adulte est trés bénéfique, du fait de la répétition des mouvements à faible résistance qui favorisent la tonification, la fléxibilité et l'oxygénation des tissus musculaire et sa pratique réguliére augmente les capacités physiques et cardiaques.

Que vous soyez plus attiré par la combat, l'aspect technique, la self défense ou tout simplement la pratique en loisir et la remise en forme, vous trouverez votre pratique sur les différents cours et ateliers.

Le Taekwondo est particuliérement intérressant pour les femmes, au niveau du développement abdominal, des hanches et de l'intérieur des cuisses, qui sont des zones importantes de la forme féminines.

N'hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements complémentaires.