Ados et adultes

 

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La section adultes regroupe les adultes et les adolescents, à partir de douze ans.  

Les cours ont lieu les mardis et jeudis de 18h30 à 20h00 et les samedis de 11h00 à 12h30.

                     

La pratique du Taekwondo pour l'adulte est trés bénéfique, du fait de la répétition des mouvements à faible résistance qui favorisent la tonification, la fléxibilité et l'oxygénation des tissus musculaire. La pratique du Taekwondo est particuliérement intérressante pour les femmes au niveaux du développement abdominal, des hanches et de l'intérieur des cuisses, qui sont des zones importantes de la forme féminines. La pratique règuliére augmente les capacités physiques et cardiaques.  

N'hésitez pas à nous contacter pour tous renseignements complémentaires.